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Aminosäuren und Sport
Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen und dem Muskelgewebe. Alle
physischen Aktivitäten, die dem
Sport verwandt sind – Energie, Erholung,
Muskelzuwachs, Kraftzunahme und Fettabbau als auch das Gemüt und die
Gehirnfunktionen – sind intensiv und kritisch mit den Aminosäuren verbunden.
Es ist also kein Wunder, dass
Aminosäuren eine wichtige Rolle im Leben aller
ernährungsbewussten und aktiven Menschen eingenommen haben.
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